腰臀比告知你健康情况（组图）

  设定方针一定要切合实际。瘦身最好的办法而且要坚持瘦身后的作用便是：平衡饮食，每天做适量的运动。养成杰出的日子小习气，这是健康日子的根底。

  小蛮腰和小翘臀都是女人们的愿望。要想鱼与熊掌都能兼得，好像太难了点，可是，具有一个健康的腰臀份额却不是什么奢求，想知道腰臀的最佳份额是多少吗？一起来算算看吧！

  重视腰臀份额，能让你随意什么时候都能够了解自己的健康状况，还能够给自己树立一个警戒线，是个很有用的健康目标。一旦腰臀份额过大，也就从另一方面代表着健康危险的加大。糖尿病、高血压就或十分简单找上门来；关于男人来说，还更简单患上心脏病。